รองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุ เลือกยังไงให้ดีที่สุด

ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการปวดเท้าได้ง่าย อาจด้วยกระดูกข้อเท้าที่เสื่อมตามวัย ทำให้เสี่ยงต่อการลื่นล้ม การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ แถมยังช่วยให้ท่านเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ ซึ่งรองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุที่ดี ควรมีลักษณะดังนี้ค่ะ

พื้นรองเท้ารองรับสรีระฝ่าเท้า

ทั้งส่วนโค้ง ส่วนเว้า ช่วยกระจายแรงกดที่เท้าได้ดีขณะยืน เดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมระหว่างวัน ที่สำคัญพื้นรองเท้าควรทำจากวัสดุที่ป้องกันการลื่นล้มด้วยนะคะ

พื้นรองเท้านุ่ม และยืดหยุ่น

ให้เท้าขยับได้อย่างสบายและเป็นธรรมชาติ เพื่อลดแรงกระแทกที่เท้า ลดอาการบาดเจ็บที่อาจตามมาได้

พอดีกับเท้า

ควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับขนาดเท้าของผู้สูงอายุ ไม่หลวมหรือแน่นเกินไป

ระบายอากาศได้ดี

รองเท้าสุขภาพที่ดี ควรมีวัสดุที่ช่วยให้ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้นขณะสวมใส่ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆ

ทนทาน

วัสดุที่ใช้ในการผลิตรองเท้า ควรมีคุณภาพดี รองรับการใช้งานที่ยาวนานค่ะ

ใส่และถอดง่าย

รองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุ ควรมีการออกแบบที่สามารถสวมใส่ และถอดออกได้ง่าย เพื่อความสะดวกสบาย

สรุป

การเลือกรองเท้าสุขภาพผู้สูงอายุให้เหมาะสม ถือเป็นการลงทุนที่สำคัญสำหรับการดูแลรักษาและป้องกันปัญหาสุขภาพเท้า ทำให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ เคลื่อนไหวสะดวก ทำกิจกรรมได้อย่างสบาย ปลอดภัย เพิ่มคุณภาพการใช้ชีวิตให้ท่านด้วยค่ะ

ด้วยความห่วงใยจาก Chivit-D by SCG

อ้างอิง
myfootdr.com.au/2022/08/how-to-select-good-shoes-for-older-feet
medium.com/@footwearheeltotoe/how-to-choose-the-right-shoes-for-senior
elderlysociety.com/shoes-for-elderly
thairath.co.th/lifestyle/lifestyle45plus/2749350